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Foto via http://witanddelight.tumblr.com/

Gesehen Das Salz der Erde 
Gelesen einen Artikel in der Zeit über Rechtspopularität in Schweden 
Getan Ein Päckchen in einem Laden abgeholt welchen ich nie nie betreten würde...und prompt die coolsten Strumpfhosen und Wimpern (eigentlich für Tänzerinnen) für die Silvesterparty gefunden...und fast noch meine erste Corsage gekauft :)  
Gegessen Burger in Friedrichshain und lecker lecker Mascarponemouse in Neukölln 
Getrunken O´Donnell, die sanfte Mädchenvariante 
Gefreut über ein Abendessen, über das immer verschmitzt lächelnde Gesicht meiner Tochter 
Geärgert über die anhaltende Müdigkeit...Grund erschöpft; über Adventskalenderstreitereien! 
Gelacht "Oh Suse, es tut mir so leid, ich habe mir nur Donnerstag gemerkt" ruft mir die Freundin vor verschlossenen Radialsystem Türen zu als sie merkt, dass sie sich in der Woche geirrt hat 
Gedacht bemerkt und reflektiert: seid Oktober arbeite ich weniger und meine Tochter hat in dieser Zeit einen kompletten Notensprung gemacht.... 
Gefragt trotz bewußt genderneutraler Erziehung habe ich zwei Grundüberzeugte Prinzessinnen 
Geplant Weihnachtsessen für diverse Tage...z.B. eine leckere Vorspeise, vielleicht ein Hauptgang,.. 
Gekauft manchmal soll es einfach sein....diese Schuhe bei einem Ausverkauf entdeckt 
Gewünscht Raum und Muse für Kreativität 
Geklickt open state

Wunschzettel zum Dritten

Ja was soll ich sagen....die Wünsche haben sich so im laufe des Jahres angesammelt :)

Verliebt in diese Tasche (ahhh, jetzt ist sie ausverkauft).
Und in diese Regale, perfekt für die Betonwand in der Küche.
Eigentlich bin ich kein Ringträger, eigentlich.
So schön nostalgisch.
Gibt nichts schöneres für Saunabesuche...und für´s Bad (und für Kinder...meins!).
Herzenswunsch, sowas hier.

Wunschliste zum Zweiten

Ausnahmsweise Willkommen, Carius und Baktus
Schneidebrett von Ferm Living
Kochspaß und Lesestoff
Diamond Light von Eric Therme
Geiler Scheiß, littleBits
Fahrradlicht vergessen (oder gestohlen worden)? Kein Problem mit dem Geek Bike Reflector Schuh

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Bild via

Gesehen Mr. Turner – Meister des Lichts

Gelesen Sand, Wolfgang Herrndorf

Getan Plätzchen gebacken (nicht drumrumgekommen)

Gegessen frischen Ricotta mit Honig

Getrunken Wein, Wein, Wein & Glühwein

Gefreut Cousinchenbesuch hat sich angekündigt

Gelacht "Mama, schüttel mal deine Hand, ich will wissen ob Du klingelst"

Gedacht year, 2014 ist fast geschafft und tatsächlich: Licht am Horizont mit viel Freude

Gefragt Warum ist es für Eltern so schwer die Kinder als vollwertige Menschen mit eigenen Handlungen und Gedanken zu akzeptieren....die durchaus in der Lage sind eigene Entscheidungen zu treffen...würde man sie fragen (Weihnachtsplanung im Familienkollektiv) 
Geplant Ein großes schwarzes E für die Wand nähen, Silvester juhuu

Gekauft A Touch of Code & Visual Storytelling

Gewünscht Schnee

Sachspenden benötigt

Gestern habe ich einen rießen Sack zum Second Hand Laden gebracht, kurz danach erreicht mich unten stehende Email, weitergeleitet von einer Freundin.
Benötigt werden dringend Sachspenden für ein Asylheim in Berlin Lichtenberg. Momentan werden ein Großteil der Spenden von den Mitarbeitern privat organisiert. Ich selbst habe noch die ein oder anderen zu kleinen Kinderschuhe, Wollsocken von Oma etc. die ich gerne abgebe.

Hier findet Ihr Details:

Wunschliste zum Ersten

Jetzt habe ich ihn gefunden, den goldenen Mittelweg. Meine Liebsten finden unter dem Weihnachtsbaum neben Herzenswünschen insbesondere Liebe :) in Form von Geschenken wie Zeit statt Zeug oder Konstruieren statt konsumieren. Werte sollen an das Kindervolk vermittelt werden. Aber, manchmal will man einfach mal....

Das Cee Cee Buch, unbedingt!
Getestet und für gut befunden, das Kiehls Serum
Doch noch Docs?
Kalender 2015
Morgens Lassens Klassiker, wünsche ich mir schon einige Jahren
Immer wieder bei Modulor in den Händen...vielleicht ja zu Weihnachten?

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Gesehen Downtown Abbey Staffel 4 (manno, schon wieder vorbei) und Boardwalk Empire

Gelesen ach

Getan Sauna

Gegessen Geburtstagsmartinsgans mit Kloß und Soß

Getrunken Wasser und Tee

Gefreut das Nachtbowlen hat funktioniert, ein Kinoverabredung mit einem Menschen den ich über 5 Jahre nicht gesehen habe

Geärgert Ich brauche einen neuen Job! 30 stundenkompatibel und Teilzeit -nicht HALBBTAGS- Bezahlung (Tipps gerne an mich)

Gelacht "Vorsicht, Mama ist auch ein Mensch, sie hat auch Gefühle" spricht die Große zur Kleinen

Gedacht Ich kann nicht so viel zuhören wie ihr quatscht

Gefragt Welche Kuscheldecke (1, 2, 3, 4 ) für das Sofa soll es sein? Das Sofa ist grau, Wände und Vorhang weiß und der Teppich mit Gelbanteil...aber der soll irgendwann raus 
Geplant Chicks on Speed...aber eigentlich bin ich schon mit den Mädels in der Zauberflöte

Gekauft Neue Gesichtscreme von Aesop, herrlich sich stundenlang beraten zu lassen

Gewünscht einen Perserteppich

Orientierungssysteme

Seid neun Jahren begleitet uns der Gang zur Manualtherapie. Das nur nebensächlich, interessant ist das Haus in welchem die Praxis eingemietet ist. Ein Studentenwohnheim der eher sporadisch bis nahezu vernachlässigten Sorte. Grauer Plattenbau, gefühlte 100 Stockwerke hoch, erreichbar mit 3 alten, finsteren Aufzügen die nach Urin stinken. Währe die Therapeutin nicht eine Koryphäe, mich würde niemand freiwillig in dieses Gebäude bekommen (ich bin ja durchaus ein visueller Mensch der gutes Ambiente schätzt).
Aber das Leben währe nicht so wunderbar, würde es einen nicht immer wieder überraschen.
Nach 2 Jahren Pause war ich bei meinem ersten erneuten Besuch im Wohnheim wirklich baff.
Mit wenig Mitteln wurde hier aus einem maroden Komplex ein kleines architektonisches Glanzstück gezaubert. Statt des alten, dunklen, putzbröckelnden Eingangs werde ich in einer Halle empfangen. Der Eingangsbereich wurde mit dem benachbarten Gebäude verbunden, geöffnet und als Empfangshalle ausgebaut. Das Farbkonzept (Neonorange) führt sich als Orientierungssystem zart durch alle Stockwerke. Mehr davon Berlin!
Orientierungssysteme im (öffentlichen) Raum, spannendes Thema und in Deutschland leider in der Praxis noch nicht weit verbreitet (Krankenhäuser, Bibliotheken,...). Habt Ihr Beispiele für gelungene Leitsysteme? Wer mehr darüber wissen möchte, es gibt einige Designbücher über dieses Thema, zB. hier oder hier.

 

Berlin.

10 Jahre war ich alt. Den Mauerfall abends im Fernsehen verfolgt. Kein Bewußtsein über die Größe des Moments (mein einziges Bewußtsein galt dem längeren aufbleiben). Die DDR bekannt als Namen, aber nichts dergleichen mehr. Keine Ostverwandschaft – der Kindshorizont weiß nicht mehr als über Bananen- und Gummibärchenarmut die drüben herrscht.
Danach: Murrige Teenagerbesuche in Weimar, erste Festivals in Zwickau. Unverständnis über das optische Erscheinungbild des Landes ohne Ahnung warum und wieso. Amüsiert über die Suppenverkaufenden Wohnwagen am Straßenrand. Spärliche Erinnerungen.
25 Jahre später: seid nunmehr 13 Jahren im Osten Berlins wohnend, Mutter zweier Kinder - beide im Osten geboren, fest verankert in Kiez und Kultur. Vor 25 Jahren hätte ich mein Leben so nicht leben können. Was für ein Ereignis, schade dass ich nicht dabei war.

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Gesehen 20.000 days on earth - was für ein poetischer Film, ich mag ihn Euch soooo ans Herz legen; Erdbeerwaisen, Sven Hönig mochte ich schon immer gerne.
Gehört nur noch Nick Cave :)

Gelesen Ab jetzt ist Ruhe, in 3 Tagen durchgelesen, lange nicht mehr passiert; The Weekender, Dummy, der Fritz

Getan Ostkreuzschule Abschlußarbeiten bewundert, Wellness, Kita gewechselt (jaaaaaaa das Kind ist natürlich mittags müde, es geht seid 9 Monaten erst um 24 Uhr ins Bett!!! -help me please)

Gegessen griechisch, gesalzene Schokolade

Getrunken hach, himmlische Cocktails ....Hausbar, Tulsi Tee

Gefreut Winterakademie steht wieder an

Geärgert eigentlich wollte ich nur ein störendes Ende vom Faden im Mund abschneiden (kleine OP) ...und plötzlich war die Naht verschwunden (nein, es war kein selbstauflösender Faden).
und: Warum gehen immer die Lieblingshosen kaputt...und verschwinden zum nachkaufen aus dem Sortiment?

Gelacht Vorhangschienen an die Decke geklebt, mmhhh, da war aufeinmal Stahl...

Gedacht Recht ist nicht Gerechtigkeit; Sachen gibts, auf der Suche nach einer dimmfähigen Ennergiesparlampe, die Philipps hue lux

Gefragt Clarks oder Docs...welche sollen es denn nun werden??? Was meint Ihr? 
und: Die Brücke, hat jemand die Serie gesehen? Welche sollte ich schaun, die dänische oder die amerikanische Version?
Geplant c|o Berlin im Amerikahaus besuchen, die Eröffnung heute war einfach zu voll

Gekauft Winterschlafausstattung; Geburtstagsgeschenke für die Große, die A-Z Reihe vom Beltz Verlag, großartig!

Gewünscht Jasmin Bergamotte Duftöl

Neue Liebe

Welche, welche nehme ich nur?

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gesehen.. Fargo
gehört.. Vierkanttretlager
gelesen.. Zeit
getan.. Lesepicknick mit Schweinereien (Süssigkeiten) im Park
gegessen.. Dim Sum
getrunken.. Club Mate (zuverlässiger Coffeinlieferant der Anti Kaffeetrinker)
gefreut.. über Ellys leuchtende Augen, sie darf nun endlich auch tanzen
geärgert.. über die Notenabstimmung in der Schule. Lasst sie doch noch ein wenig Kind sein, der Druck kommt früh genug
gedacht.. jetzt sehe ich aus wie Cleopatra (nach dem Friseurtermin)
geplant.. jeden Tag 4 Englischvokablen lernen (jo, klappt echt gut)
gekauft.. Kinderkleidung

Beichtstuhl zur Berlin Art Week, Berliner Hauseingang

Elly sammelt Kastanien, Mia Blätter und Eicheln – jedem Reh würde beim Anblick unseres Balkons das Wasser im Mund zerlaufen –  und ich, schöne Links, Lieblingssachen und verrückte Begegnungen wie dieser Beichtstuhl heute am Prenzlauer Berg.

Gefällt mir, the sounds of cos. Ebenso dieses Kartenspiel für Minimalisten.
Nette Geschenkidee, merke ich mir für Weihnachten.
Pulli für mich.
Hochzeitsgeschenk für? (traut euch Mädels :))
Den eigenen Arbeitsplatz posten? ...oder ein wenig stöbern.
Wir lieben ihn, heute gekauft, mit diesem Duft. Welcome.
Mich wiedererkannt in Ulmas "Oh-nein-bitte-nicht-schon-wieder-Zusammenzucken"
Cooler Dielenboden, unserer ist leider zu hell dafür.
DIY Golschalen.
YUMMI, immer wieder.

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Plakatwand in Mitte

gesehen.. Lilyhammer
gehört.. Nightingale im West Germany
gelesen.. Nullzeit von Juli Zeh
getan.. Ausstellungseröffnung im Direktorenhaus
gegessen.. Tapas
getrunken.. Duke
gefreut.. Zweimal die Woche zum Yoga geschafft (das erste Mal seid einem Jahr), über eine nachträgliche Geschenkeflut
geärgert.. über eine Firma die als Wirtschaftsunternehmen idealistisch arbeiten will aber dann immer wieder kurzfristig ihre Mitarbeiter nicht bezahlen kann.
gelacht.. Mias gebastelter Origamihund ist jetzt immer bei Watchever zu sehen :)
gedacht.. Haare ab?
geplant.. Ich wünsche mir ein Wochenendwohnprojekt (alter Gutshof :)) im Grünen – Tipps und Interessenten sehr gerne Willkommen!!
gekauft.. Alte Goldrandteller für die Freundin... die ich ihr schon im Februar zum Geburtstag geschenkt habe. Ohje.

Direktorenhaus

Querschnitt

Das Sommerloch das Gute, es schafft etwas Raum. Raum für einen Querschnitt schöner Dinge die ich mit Euch teilen möchte.

_ Ich liebe Die Mode von AYR. Diese Hose (Hight Waste 7/8!!) habe ich mir bestellt. Leider, warum auch immer, konnte sie nicht nach Deutschland geliefert werden. Schade AYR.
_ Bücher: weniger gelesen als gewollt, aber diese möchte ich Euch empfehlen:
Der Schwimmer von Zsuzsa Bank – so melancholisch, so ruhig, so voller Wucht.
Das Größere Wunder von Thomas Glavinic – ein Tipp meiner Lieblingsbuchhandlung, empfohlen mit den Worten: "ich habe meine Kinder 2 Tage vor den Fernseher gesetzt und gesagt Mama muss lesen" herrlich sympathisch.
1913 Der Sommer des Jahrhunderts: Eine Begegnung mit zahlreichen Dichtern, Denkern und Künstlern die Deutschland geformt und geprägt haben. Wunderbar leicht aufbereitet. Hach, wie war Oskar Kokoschka der guten Alma Mahler verfallen, den Pinsel musste er wegwerfen und mit den Fingern weitermalen, so voller Extase war er.
Ich mag sie Euch alle drei ans Herz legen!
_ hier kann man gut stöbern
_ Wunderschönes Design aus Dänemark
_ auch ganz cool, Pixel Track
_ Internet in Realtime, interessant
_ Internet Reportagetool for free
_ Futterhäuschen
_ ein bisschen lachen?
nice day.

Zeitraffer

Alles aber nichts richtig. Es scheint als habe sich das Lebensmotto mir verschrieben. Die Listen der to und dos werden länger, was das Gefühl des ständigen hinterherhinkens nicht vertreibt. Ein Tag die Woche frei steht ganz oben, oje, da ist er wieder, der Druck. Ein Babysitter, oh nein, der ist so teuer, nützt nichts, ohne geht nicht...ohje, jetzt zieht er wieder weg. Und nun? Alles auf Anfang.
Endlich wieder soziale Kontakte vertiefen, die Nummer zwei der Liste, inhaltlich und gefühlsmäßig da sein, Freundschaften wieder aktivieren und intensivieren statt immer nur beanspruchen. Stop. Vorher muss aber noch schnell ein Kuchen für das Sommerfest gebacken werden, oh nein, zwei Kuchen, die Kita will auch noch einen, Sommerferien...Schließzeiten, der Mietwagen ist noch nicht gebucht, oder doch Zug...wo ist eigentlich der Kinderausweis...was, ich brauche das Kind um einen neuen Reisepaß zu beantragen....das Kind ist nicht in Berlin, morgen fahren wir....Schulsachen kaufen, Zahnarzttermine...ich will mal wieder zum Yoga...1x klappt...Yippi....dann eine Woche kinderfrei. Da paßt viel rein in so ne Woche. Besonders viel arbeit geht mit erhobener Fahne voran. Arbeitsmarsch. Konzerte, Kino, Essen gehen, Trinken, Essen gehen, Trinken, ein Umzug und Wohnungsgrundreinigung, Shoppingmarathonbegleitung und eine Sommernacht auf den Straßens Berlin Mitte mit Containerkonzert...herrlich.
Ausschlafen, Ruhe finden, Kräfte sammeln, Lesen und endlich mal diverse Ausstellungen besuchen....achje, ich wußte ich habe was vergessen.
Die innere Zerrissenheit. Die Gute. Einerseits will man zu sich kommen, den Streß kompensieren, Körper und Geist nähren. Wenn da nur andererseits nicht währe. Die engen Wände die im Zeitraffer aufeinander zurollen, der Raum, die Luft....die Zeit schwindet, sie ist so rar. Schnell noch, das geht noch nur noch.....
Alles andere muss warten. Die letzten Monate in Bildern.

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Gesehen My week with Marilyn
Gehört Du läßt Dich gehn von Charles Aznavour

Gelesen Der Schwimmer von Zuszska Bank (eines der wunderbarsten Bücher der letzten Wochen); Axolotl von Helene Hegemann (ich werde es nicht zuende lesen)

Getan Individualurlaub

Gegessen Macrones

Getrunken Club Mate

Gefreut Am Montag ist Elly 4 und muss nicht mehr in der Kita Mittagsschlaf halten - seid 8 Monaten schläft die Dame um 23 Uhr ein. Nervenriß.

Geärgert das mein Laptop immer langsammer wird und...genio sich als Suchmaschiene festgefressen hat

Gelacht "Mama, ich will kein Baguette s´il vous plaît mehr essen" (das Wort Baguette tauchte nicht mehr alleinstehend auf)

Gedacht Der Teufel scheißt immer auf den größten Haufen (Rolle vom Koffer abgebrochen, Kinderreisepaß verschwunden->Kind außer Lande, kotzendes Kind im Mietwagen, Rolltreppensturtz, Schließfach am Bahnhof leer...Koffer weg,...)

Gefragt ist musische Bildung für die Große erstrebenswert...bei generalisierter Unlust?

Gekauft Geburtstagsgeschenke für die 4. Ein wahres Eiskönigingen Paradies. Milk decoration am Bahnhof Paris LÉst.

Gewünscht Pauschalurlaub, neue Vorhänge und Lampen....besser, den Handwerker zur Umsetzung

Geklickt ignant

FLOHMARKT >>

Hellow Berlin(er)
wir möchten uns von einigen liebgewonnenen Möbeln trennen. Getreu der Regel: für jedes neue Teil das Einzug bei uns erhält muss sich von etwas Altem verabschiedet werden - tataaa- im Angebot also: Eine Kinderbank, ein alter Bauernschrank, ein Kinderhaus und ein Kindertisch.

Papeterie

Ein Zufallsfund.
Fünf Kilometer gegen den Wind geradelt, erst ein Abstecher im Type Hype und dann, ach so süß, so unerwartet so niedlich. Die kleine aber feine Papeterie Luiban. Ganz verliebt bin ich in diverse Blöcke, das Origamipapier und die Post its. Naja, die DIN langen Neonbriefumschläge waren auch sehr cool...und die Büroklammern...und und und.

Blowing in the Wind

Werbung ist so kontrovers. Was soll ich sagen??
.... coole Idee, coole Umsetzung.

Ikeas...Kunst....räusper

Erinnert Ihr Euch noch an diesen etwas länger zurückliegenden Post.
Wohl nicht wohl nicht.
In meinem Hinterköpfchen regte sich noch eine wage Erinnerung an das Direktorenhaus welches ich immer wieder gerne besuche. Nicht zuletzt wegen der tollen Winzerweine, den Häppchen und der Livemusik/-performance. Aber das nur nebenbei. Ikeas Agentur (oder Inhouse Werbeabteilung) war wohl auch schon da....

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Gesehen Nymph()maniac

Gehört immer die selbe Spotify Playlist...habt ihr Musiktipps?

Gelesen Connie Palmen - die Gesetze, Couch Magazin

Getan viel gearbeitet, viel organisiert...als Ausgleich: morgentliches Yoga

Gegessen Kalbsgeschnetzeltes mit einem riesen Semmelknödel, Brunch im Nest

Getrunken Club Mate

Gefreut Firmenhandy und Firmencarsharing, wow

Geärgert Gegenregen beim Radfahren

Gelacht Kickertunier in der Agentur...zweiter von hinten geworden

Gedacht ich möchte denken können wie Conny Palmen...ich scheitere jedoch am Alltag

Gefragt Wohin im Urlaub mit Kids? Ich bin überfordert! Wo ist die Balance zwischen Cluburlaub und Camping?

Gekauft T-Shirt (eigentlich wollte ich eine Bluse)

Gewünscht mehr Zeit für mich

Geklickt Supergeil

 

Kohle

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Gesehen Insight Llewyn Davis

Gehört Hermann Düne

Gelesen nicht viel, mehr nachgedacht

Getan Theater, Tartuffe (erinnert ihr euch, das war einer meiner Vorsätze für 2014)

Gegessen Süßkartoffelpommes - Yummi

Getrunken Smoothie, jeden Morgen!

Gefreut spontan getanzt bis morgens um 7, herrlich war´s

Geärgert neu gekauften Schal verloren, ach menno

Gelacht über herzenssüße Whatsapp Videos der Patentante aus Muc (danke Caro)

Gedacht GEHT´S AUCH LEISER??

Gefragt Yogawochenende nächstes Wochenende...ja oder ja oder nein?

Gekauft Neuer Schal 2.0, 3.0

Gewünscht dass der Dimmer über dem Esstisch wieder dimmt. Aktuell zur Wahl: Tag oder Nacht, Alles oder Nichts

Geklickt Studiomama

<- WochenSchau

 Und weil ich gerade wieder so richtig Spaß hier habe, gleich noch mein Wochenrückblick:

Gesehen Frances Ha (endlich!!!) und Before Midnight

Gehört Hauschka

Gelesen Alles über Sally

Getan gebloggt :)

Gegessen Fondue

Getrunken Sekt, Moscow Mule

Gefreut ein Weihnachtsgeschenk: der Berliner Stil

Geärgert Hermes hat den Koffer (u.a. voller Weihnachtsgeschenke) immer noch nicht geliefert

Gelacht "Mama, glänze ich jetzt wieder" (nach dem Gesichtschrubben) oder auch: "ich habe den Weihnachtsmann nur schöner gemacht" (Rechtfertigungsversuch nachdem klein Elly trotz Schokoverbot den Kopf des Weihnachtsmanns abgebissen hat)

Gedacht Egoarsch (es gibt so einige davon)

Geplant Wandkalender 2014 füllen und aufhängen

Gekauft einen grauen Kaschmir Pulli

Gewünscht Schnee!!!

Geklickt Anita Hass

 

Hellow again

Ich kann auch laut, so mit ordentlich Päng und Buff. Die wesentlichen Dinge, dass was mich wirklich beschäftigt und berührt, passiert meist in den stillen Tönen. Um mich zu verstehen muss man die Zwischentöne hören, sich Zeit nehmen und drauf einlassen. Sich nicht vom Päng und Buff ablenken lassen.
So auch ein leises zurückziehen vom Fräuleinwunder. Es trägt jedoch so viel von mir, dass es trotz vermeidlicher Leere leise weiterlebt. Immer mal wieder wird es auftauchen, das Lust & Laune Prinzip hält es aufrecht.

>>Schulterblick 2013 – Wow, schön war´s!
Eine Freundin sagte, "mögest Du viele Dinge zum ersten Mal erleben". Das trifft es auf den Punkt.
Unglaublich tolle Menschen sind in mein Leben getreten. Die Mädels werden immer größer – Yin & Yang habe ich da. Zum Glück! Elly geht nun in den Kindergarten, aufeinmal ist wieder Raum und Zeit für andere Dinge (Anfangsirritation). Der Sommer wurde ausgiebig genossen, ein Hoch auf die Babyphone App, die wohl beste Errungenschaft 2013, ein Hoch auf das kribbeln im Bauch, Fusion – wir kommen wieder!! Bella Italia, nie wieder ohne Dich!! Antlered Bunny, die Freitagabende sind dir sicher...dir auch Il Ritrovo. Bücher Bücher habe ich gelesen, Connie Palmen und Margaret Mazzantini mag ich Euch ans Herz legen. Spotify, auch so ein erstes Mal, aktuelle Favoriten meiner Playlist sind William Fitzsimmons, The Reflectors, Blood Orange und The Do. Gesundheitlich sah´s nicht gut aus in 2013. Dauerantibiotika hinterlässt Spuren, die Alternativen schlugen nie an. Dauerschlapp, neben sich stehen, kraftlos und so manches mal verzweifelt. Beruflich dadurch kaum Einsatzfähig. Aber neue Wege sind gefunden, Blick nach vorne.